要成为京东外卖的骑手，首先年龄需在18到50岁之间，驻店骑手的年龄可放宽到55岁。身体健康是基本要求，不能有任何传染性疾病，同时需提供最近三个月的体检报告以证明健康状况。
骑手需要一部性能良好的智能手机，系统要求是安卓8.0或iOS12及以上，以便接收订单和进行地图导航。骑行工具必须为电动车或摩托车，且续航能力需达到60公里及以上。
交通工具方面，电动车需注册备案并拥有牌照，若使用摩托车，则须持有D、E或F类驾驶证。这不仅满足法律要求，也保障了骑行过程中的安全性。
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